Cítíte jarní únavu? Máte pocit, že jste mimo formu, že vaše pleť je unavená a povadlá? To nejspíš znamená, že tělo volá po detoxikaci a obnově sil.
Co s tím a jak na to?
Prozradím vám bylinkový recept na zázračný jarní detox.
Tato výborná očistná pitná kúra vám pomůže pročistit a nastartovat nejen tělo, ale i pokožku.
Pokud si uděláte na sebe čas, doporučuji nasbírat mladé výhonky a lístky kopřivy (horní část mladé rostliny se stonkem a lístky) – nejlépe někde u lesa, kde je relativně čisto. Určitě ne u silnice nebo lánů polí, kde je možnost chemického i jiného znečištění.
Doma kopřivy důkladně několikrát opláchněte od nečistot a nechte okapat na utěrce nebo jen tak na cedníku.
Připravte si 1 litr převařené a vychladlé pitné vody. Do mixéru vložte asi 30-50 výhonků, zalijte 250 ml převařené vody a rozmixujte. Rozmixované kopřivy přelijte do jiné nádoby, zalijte zbytkem připravené vody (750 ml) a dejte na pár hodin do lednice vyluhovat – doporučuji minimálně 1,5 hod. Tím máme připravený 1 litr úžasného, 100% přírodního detoxikačního nápoje.
Já osobně to dělám vždy večer a vyluhování probíhá celou noc. Teprve ráno kopřivy scedím a tuto tmavou tekutinu piji během celého dne.
Množství kopřiv v nápoji si sami časem odladíte podle své chuti a potřeb.
Velké množství minerálů, vitamínů a dalších látek v přírodní formě jsou tělu k velikému užitku. Díky jejich působení pocítíte nejen značný příliv nových sil, ale hlavně pomůžete svému tělu zbavovat se toxických látek. A o to nám při detoxikaci jde, že?
Tento jarní detox působí přímo zázračně. Budete se cítit skvěle a vaše tělo i pleť vám poděkují :o)
Pokud někdo z Vás namítne, že nemá čas nebo zdroj „čistých“ kopřiv, nezoufejte.
I pro Vás existuje řešení! Jednoduché a bezpracné :o)